Mang thai 3 tháng đầu là khoảng thời gian thật sự khó khăn với hầu hết các bà bầu. Chia sẻ cùng các bà bầu những vấn đề và khó khăn thường gặp nhất trong giai đoạn đầu tiên này.
Tâm trạng bà bầu thay đổi thất thường
Khi mang thai 3 tháng đầu, tâm trạng của bà bầu thường thay đổi thất thường, vừa lúc trước còn vui vẻ, phấn chấn lúc sau đã lại rầu rĩ, bực bội. Bạn yên tâm rằng mình không phải bà bầu duy nhất lâm vào tình cảnh này đâu nhé. Các hormone trong thai kỳ chính là nguyên nhân cho những thay đổi tâm tính thất thường này. Đừng quá lo lắng vì đây chỉ là những thay đổi tạm thời và bạn sẽ sớm biết cách điều khiển cảm xúc của mình cho cân bằng trở lại. Bạn cũng nên nói chuyện nhiều hơn với những người xung quanh, đặc biệt là các thành viên trong gia đình để mọi người hiểu và cùng mình bà bầu nhé.
Bà bầu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi
Bạn đang mang trong mình một sinh linh mới nên đây là điều hoàn toàn dễ hiểu. Đó là một quá trình kì diệu nhưng không kém phần gian khó. Hiếm có bà bầu nào không cảm thấy uể oải, mệt mỏi ttrong khi mang thai 3 tháng đầu, đặc biệt với những chị em lần đầu mang thai. Toàn bộ cơ thể của bạn từ trong ra ngoài đều đang biến đổi để thực hiện nhiệm vụ nuôi dưỡng bào thai phát triển. Bạn nên vui mừng vì biết rằng những mệt mỏi bạn đang chịu đựng cho thấy bé phát triển bình thường. Hãy nghỉ ngơi nhiều hơn và nhất là ngủ đầy đủ. Cố gắng đi ngủ sớm và dành một ít thời gian để ngủ trưa nhé.
Bà bầu ghé thăm nhà vệ sinh liên tục
Đây chính là một trong những nỗi khổ tâm của các mẹ bầu khi mang thai 3 tháng đầu. Mỗi ngày bạn cần ít nhất 2 lít nước để ngăn ngừa táo bón, mất nước, phù nề,… nên đừng dại dột nghĩ đến chuyện nhịn uống vì nước rất cần cho cơ thể của phụ nữ mang thai. Vậy làm thế nào để hạn chế tình trạng buồn tiểu quá thường xuyên này đây? Bà bầu không nên uống nước gần giờ ngủ để tránh việc đi vệ sinh ban đêm có thể gián đoạn giấc ngủ của mẹ.
Cảm giác lạ lẫm khi một sinh linh bé nhỏ đang thành hình bên trong cơ thể của mình hay bạn ngần ngại khi nghĩ đến cuộc sống của mình từ nay sẽ hoàn toàn thay đổi. Tất cả những điều này đều là hết sức bình thường với những ai lần đầu làm mẹ nhưng đừng quên nhắc nhở bản thân rằng đây là một chuyển biến tích cực trong cuộc đời bạn và bạn chắc chắn sẽ trở thành một người mẹ tốt nhé.
